答疑合輯
1
祖師生活禪公眾號答疑
1.1
修行的核心心法：心態、方法與實修
1.2
禪修實踐指南：調身、調息、調心
1.3
覺照力的培養：認識念頭與情緒
1.4
智慧生活：在工作中修行，在關係中磨礪
1.5
消融自我：超越煩惱，擁抱當下
1.6
透視因緣：理解因果、命運與人生困境
1.7
佛法正見：辨析概念，破除迷執
1.8
終極關懷：生死、輪回與淨土
1.9
初學者園地：答疑解惑，樹立正信
1.10
禪宗源流：傳承、特色與現代意義
2
廣東行禪答疑
2.1
問題一：我第一個問題是關於感恩。老師說要常常起感恩的念頭，但我擔心如果一直陷在感恩里，會不會反而限制了自己？
2.2
問題二：我第二個問題是關於傾聽的，就是直觀耳根。就是我用耳根去進行直觀的時候，我這幾天感覺自己變得挺麻木的，之前對我有用的就去培育我的慈悲心，去嘗試理解對方：他為甚麼會這樣說？為甚麼會有這樣的行為？所以我不知道能不能夠嘗試理解還是說我只是直觀？
2.3
問題三：老師您好，我叫鄒**，我是去年 11月中旬左右跟郭師兄結緣，然後再瞭解這個祖師禪。然後緊接著我就開始發生了各種工作的新選擇，然後包括就是人際關係，包括偶爾就是莫名其妙的就是因為一些事情比以前我過往流過的眼淚更多 ， 我不知道是慈悲心還是甚麼東西就是很容易會流淚，包括我現在就是最近會非常多 。 因為我換新工作，是空降過去 的 。每天都有不同的同事給我挖坑 ， 坑坑不一樣，每天都是充滿著對勁的狀態，然後我現在就是需要每天早上先抄一遍 心經 再去工作。但是我今天在聽您講的這個過程中，我又 想到它是空的，就是您剛剛說的是空是無常，那今天看到這個花開的很好很芬芳，可能一週兩周之後它又變得甚麼都沒有，那我在想當下的這種難處的狀況，到底是風在動還是我自己的一些分別心？或者是我自己當下無能為力或者是恐懼或者擔憂等等，讓我沒有辦法很平靜跟他相處，或者是當下那一刻我有脾氣那麼十分鐘，然後在後面不斷的對勁，更多的時候我就解決不了。祖師禪想要追求的是精進的智慧心和慈悲心，那我也有看聖嚴法師講了一句話，我特別喜歡，以智慧之心照顧好自己，以慈悲之心關懷他人。那這個過程當中讓我去想要去接近這個法門，我覺得也是跟我相應的。在我想要發這個願的時候，我就產生了各種對勁狀態，對同事對於當下的工作對於我自己如何能夠用智慧來解決當下的問題，最終能夠讓公司門店的氛圍變得更好。
2.4
問題四：老師你好，我想問一個我們這種年紀的一個必須去面對的一個問題，如何來理解生死？ 很多人有恐懼，特別是對生死 ， 在如何去了脫生死，必須去瞭解生死， 你看透 它本質才可能去 了 。我今天麻煩老師開 示 一下 ， 謝謝你 。
2.5
問題五：Jason老師好，各位師兄大家晚上好！我是來自無錫的朱**，我是今天剛剛加入這個團隊的。昨天晚上在看直播，我就有這種感嘆，我覺得我能以後再能夠這樣身臨其境沈浸式的聽到這樣的機會，實在是太難得了.所以我就還是排除萬難，今天早上剛買的機票趕過來的，經過今天的Jason老師的法佈施，第一個問題我覺得我解決了，但是我也可以跟大家分享一下，其實昨天晚上在聽課的時候，Jason老師問有沒有問題，沒有問，但是我因為在開車，我沒有辦法現場連進來，我昨天晚上困惑的是因為昨天說到那個直觀，就是不要起妄念，接下去我看到這朵花就可以了，就了這是一朵花，當時我的理解是我的這個看到是打引號的，我看到 something其實這個東西，它是花這本身其實就是已經在分辨了。 （Jason老師：那叫做識別不叫做分別）。然後昨天其實我還很困惑，第六識 第 七識 第 八識， 那中間到底是甚麼樣的關係 ？我執 是怎麼形成的？ 我覺得我是這一刻 我覺得我好像是明白了，我這裡很感恩，這是我原本的第一個問題。我的第二個問題就是剛剛 Jason 老師在一開始在問大家有提起那個 觀 照甚麼的。我一直都沒有舉手，我不敢確定，我不知道我的感受是這樣子的，我獨處或者是安靜的時候 , 我覺得我好像似乎是有一個第三視角的在看著我。我在走路我在做或者是我的念頭，包括我在走路的時候我踩 在 路上的感覺，這個鳥叫這個風聲，就好像我有這種第三視角的這種感覺 。 但是 一 旦和人交流的時候，大家一起在一起說話的時候就不行，比方說，尤其是 像我們今天的團隊還好一點，大家都是相對整個氣場都是平靜的，但是你跟別人在一起討論對談的時候。就是你要關注別人的話，甚至要聽他的弦外之音，然後腦子就會在想他的意思是甚麼？他想他表達的是甚麼？我應該要怎麼去應對？就是各種各樣的念頭。其實念頭還是很多的，然後這個時候就根本就完全忘了觀照這回事，然後稍微那麼剎那觀照，然後等到下一個話題再起來的時候又丟掉了。所以這就是我在觀照這一塊我遇到的困境和困難，所以也請Jason老師指點！
2.6
問題六：老師好，我記得剛才師兄的觀照力覺察力的問題。今天老師也講了參話頭，是否可以利用參話頭，因為你比方說我一天中可能碰到今天一個喧鬧的，我就忘掉我這個要去覺照。比方說有一天中我們經常保持我這個話頭，話頭就時刻提醒自己，我要去覺照，我是佛，我本自具足的，我應該去覺照，我要去提升自己，就是說一個話頭提醒自己要去提升，就這相當於一個法門，祖師禪的這個法門去行，就是剛才把老師講的那些直觀也好，那個清淨心，然後這個覺等等這個給他一起來，是不是可以這樣子做？
2.7
問題七：Jason 老師 ， 非常感謝您老師的分享，因為我是第一次接觸祖師禪，然後您剛才說我們這幾天的話是去帶著觀照，我是佛 ， 這樣的一個心念去修行，然後我在聽的時候，包括整一個聽完的時候，我就會有一個問題，就是因為佛是甚麼樣子，它都是根據我們自己的有限的經驗去進行的一個投射，包括佛它也是文字，包括說就算是本自圓滿 、 本自清淨，這些也都是我們自己經驗的投射。所以我的問題是 ， 我可不可以去 ， 就是放下這樣的想象 ， 佛是甚麼樣子或者怎麼樣的品質，但是去感知自我的感受，比如說我覺得佛性可能是他是無色受想，就是無色受想行識還是那樣的一個空性的話，就是去感受那樣空性的遼闊。可以這樣 嗎？ 因為我不知道佛是甚麼樣子。
2.8
問題八：您剛才說我要相信我是佛，這個跟自我催眠它有甚麼區別？
2.9
問題九：其實我想說是因為因為這麼多年我們一直在聽 您 的課和 果如法師 的課，然後我們也在學習中論的那些 因緣 的一些對比，所以我感覺我建立這種 知見 是通過了一個很長的時間。您說的雖然我知道不是 催眠 ，但就是我的認知裡面我覺得是可以接受的，我也認識也很清楚。就是說感覺。但是如果說第一次聽到你這種說法的話，他會不會有一種就是說自己 對面 的想法在裡面。
3
湖南行禪答疑
3.1
問題一：上課時，我總有點昏沈。那麼我對這個祖師禪還是非常有興趣，非常堅信，那麼我如何能夠更好的受益？
3.2
問題二：老師，我感覺你這三次過來帶我們行禪的時候，跟我們講得比較多的是讓我們持誦那個「摩訶般若波羅蜜」，以前會持誦「甚麼是無」會比較多，那這兩個是可以相互運用，還是說只持誦一種會比較好呢？
3.3
問題三：我想問一下那個福德跟功德，我對這個不太清晰？
3.4
問題補充：那還有一個問題，就是我之前在書上看到的，然後他說做完一些就像如果我們去放生，這些事情是好事，做完之後呢就是要去回向，或者每天做一些讀經，或者做其他的事情之後一定要去回向。如果沒有的話就是屬於一種說，我之前是以一種說去做就去做了，然後沒有說去管他回向或者其他甚麼的，他說這種會掉入一種無寂的狀態，是嗎？
3.5
問題四：清淨心和妄心是同一顆心，那我們就是大部分的時間，我感覺是都是處於在妄心的狀態，分別、執著或者我見這方面。那我就是想請，我記得老師之前也講過那個就是叫捨識用根。那我們平時用的都是妄心嘛？那如何這個捨識用根？
4
祖師禪林官網答疑
5
祖師禪林20250510禪一問答
5.1
分享与提问
5.2
把禅修带入日常生活
5.3
饮食禅与慢下来的体验
5.4
不分别与觉照
5.5
坐禅时睁眼与闭眼
5.6
禅宗修行不拘形式
5.7
艺术禅显露佛性
5.8
学员的练习体验
5.9
为英文学员量身设计的祖师禅
5.10
祖师禅林的愿景
5.11
活动信息与坐禅体验的建议
5.12
禅与真相
5.13
规范术语与权威出处
6
祖師禪林20251123禪一問答
6.1
1 开场与提问
6.2
2 观照是该怎么就怎么做
6.3
3 觉照化解矛盾冲突
6.4
4 情绪：面对它、接受它、处理它、放下它
6.5
5 工作压力与禅定
6.6
6 炼【心】：快节奏中保持觉知
6.7
7 【我】到底是什么
6.8
8 结束与交流邀请
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關於祖師禪林禪一問答下架的說明
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關於祖師禪林禪一問答下架的說明
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